5 charlas feministas que deberias ver ahora mismo

Primero que nada, ¡Feliz dia del trabajador! adelantado.

Ahora, les quiero compartir 5 charlas sobre el feminismo que, en mi opinion, todos deberian ver ahora mismo. Son charlas excelentes, las he visto todas en los ultimos dias, y me han reforzado la idea de que necesitamos ser mas fuertes con el tema del feminismo y la igualdad de generos.

Todos deberíamos ser feministas | Chimamanda Ngozi Adichie

--> Reseña: Todos deberíamos ser feministas (Chimamanda Ngozi Adichie)

¿Por qué es importante hablar de feminismo? | Catalina Ruiz-Navarro

No se nace feminista | Dora Barrancos

Equidad de género es no ver problemas donde no los hay | Mayela Moreno

Educar para la equidad | Fernanda Tapia

¿Ya habias visto alguna de estas charlas? ¿Cual te gusto mas?

Consejos para mantener una actitud positiva

Hay momentos en los que es muy facil ser optimista y tener una actitud positiva, es algo natura. Pero hay momentos dificiles en los que realmente se hace cuesta arriba ser positivo, que los pensamientos te juegan una mala pasada y todo parece ser malo.

Personalmente he tenido que cultivar la actitud positiva como forma de sueprvivencia. A veces no me sale naturalmente, viviendo ya tantos años en medio de una crisis social, economica y politica, donde es normal que las noticias sean negativas, pasen cosas malas y que el futuro se vea cada vez peor.

Hace un par de años no saber como cultivar una actitud positiva me hizo caer en una depresion de la que sali rapidamente en cuanto tome cartas al asunto y decidi cambiar lo que no me hacia feliz. Pasar por algo asi hizo que me dedique siempre a buscar como ser mas positiva, porque no me quiero enfermar, y quiero ser feliz.

Asi que estos son mis tips para mantener una actitud positiva, aun cuando todo parece ser malo:

Dejalo ir

Esos problemas o pensamientos negativos hay que dejarlos ir, porque son pesados y te hundes. Es el primer paso, decidir hacerlo. Decidir dejar de quejarte y vivir en un remolino de tuss malos sentimiento. Es una decision personal, pueden haber muchos a tu alrededor que quieren ayudarte, pero si tu no queires, nadie te podra ayudar.

Alejate de personas negativas

Dile adios a esos amigos, compañeros de trabajo e inclusive familiares que son una nube negra a tu alrededor. Los quejones, los pesimistas, los envidiosos. Suena duro, y a veces es dificil, pero son los que te hunden mas en vez de ayudarte a ver la luz. Una vez alejados de esas personas es mas facil ver las cosas con mas claridad.

Rodeate de personas positivas

Pareciera que cuando uno tiene uno de esos dias en los que todo es malo, todos estan pasando por lo mismo, pero no. Hay muchas personas a tu alrededor que no sienten lo mismo, que ven la vida con mejores ojos, y que sin ignorar los problemas hacen todo por seguir adelante. Cuando dejas de rodearte de personas negativas, las positivas parecen aparecer por todos lados y dispuestos a trabajar junto a ti.

Toma un tiempo a solas contigo mismo

Enciende velas con aromas relajantes, date un largo baño con burbujas, colorea, prepara una comida reconfortante, sal a dar un paseo con tu mascota, toma vacaciones.... Tu cuerpo y mente lo necesitan.

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Apoya a tu mente

Ve charlas TED motivadoras, escucha musica feliz, lee libros sobre personas que han salido de situaciones negativas para ser exitosas. Son testimonios de que aun en los momentos mas dificiles, se puede salir adelante.

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Busca soluciones

De nada sirve quejarte. Sea lo que sea, todo puede tener una solucion. Puede ser dificil y no convencional, pero si te pasas el dia quejandote, sin tomar acciones, no cambiara nada. Cuando tomas la decision de salir de ese hueco oscuro, hacer cosas divertidas, tus pensamientos se relajan y le dan espacio a la creatividad.

 Nada de esto es milagroso, hay que hacer un esfuerzo. Pero si se puede. ¡Si se puede!

¿Que haces tu para mantener una actitud positiva?

Reseña: El Poder de Escuchar (Ismael Cala)

Cala Contigo: El Poder de Escuchar | Ismael Cala

Goodreads | Amazon

El célebre periodista y presentador de Cala, de CNN en Español, nos enseña a escuchar para evolucionar y mejorar nuestras vidas. Tras conversar con presidentes, intelectuales y celebridades de todos los campos, Cala nos confía la clave de su éxito como entrevistador: saber escuchar a los demás, para que compartan con nosotros cómo son y cómo piensan. Esta es también la clave para nuestro éxito en los negocios, el amor y las relaciones con todos los que nos rodean.

Considerado el nuevo Larry King hispano, una de las muchas celebridades que comparecen por estas páginas, Cala nos brinda también un sinnúmero de consejos para escuchar nuestro cuerpo y nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Que este libro sea el comienzo de una cadena para que tus padres, tus hijos, tus amigos, tus colegas, tus jefes e incluso los desconocidos con los que te cruces por la calle se conviertan en buenos escuchas, de los demás y de sí mismos.

Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más personal, sino también el largo camino que lo llevó a cultivar el “tercer oído”, para penetrar en el alma de sus interlocutores y oír su propia voz interior. Con esta herramienta universal, que el autor nos regala a los lectores, pondremos el mundo a nuestros pies y haremos posibles nuestros sueños.

¿Estás listo para escuchar?

El Poder de Escuchar lo tenia en mi estanteria hace bastante tiempo, pero cometi el error de prestarlo y me lo devolvieron super mal, todo rayado, arrugado y demas...Despues mi perro Bernie se enamoro de este libro y lo mordisqueo varias veces, pero aun se podia leer asi que decidi hacerlo de una vez.

De verdad no sabia que esperar de este libro. Conocia a Ismael Cala de su programa de entrevistas en CNN, me gustaba bastante, pero no sabia como seria como escritor, y la verdad es que me he llevado una grata sorpresa.

Me gusto mucho que logro trasmitir toda su personalidad y forma de ser en sus palabras. Era como estar viendolo nuevamente en tv. Ademas, me gusto muchisimo que no fuese una guia como tal, sino mas bien algunos consejos de acuerdo a su experiencia de vida. Ismael plasma muchas historias de su pasado en Cuba y crecimiento personal y profesional que me gustaron mucho leer, y me conecte totamente con sus experiencias. Tal vez fue por el hecho de la vida que tuvo en Cuba a la que lamentablemente me puedo relacionar, aunque no con tanta gravedad. Pero como el pudo superar esos obtaculos y negatividad, donde parecia que nunca iba a escapar, a ser ahora un personaje exitoso, me da aliento a seguir adelante.

El Poder de Escuchar, como dice su nombre, se trata sobre escuchar. “El secreto del buen hablar es saber escuchar” dice Ismael, y creo que tiene toda la razon. Escuchar, en especial sin juzgar, es una aptitud muy dificil de cultivar, pero que te ayudara en la vida personal y pofesional.

Lo malo es que algunos pasajes se me hicieron un poco repetitivos, pero siempre mejoraba con alguna historia de vida. Seguramente una biografia me gustaria mucho, su historia de vida es bastante impresionante.

Para ser su primer libro, El Poder de Escuchar fue un exito en ventas y en lo personal para el disfrute de mi lectura. Tengo pendiente tambien su otro libro, Un Buen Hijo de P..., que espero leerlo pronto.

Reseña: Yo, aquí ahora. Mindfulness para tu día a día (The Mindfulness Project)

Yo, aquí ahora. Mindfulness para tu día a día

The Mindfulness Project
Comprar en Amazon

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.

No sabia lo que era el mindfulness hasta que compre este pequeño libro/diario. El mindfulness es "la concentración de la atención y la conciencia" (Wikipedia). Es concentrar tu atencion en el presente, y dejar de lado todos los recuerdos, pensamientos y preocupaciones del pasado o futuro.

Asi que basandose en ese concepto, Yo, aqui ahora. Mindfulness para tu día a día es un diario lleno de ejercicios para llevar a cabo día a día ese tipo de meditacion. Seguramente podrias terminarlo en un dia, pero yo hago un par de actividades al dia para relajarme un poco.

Solo necesitas el libro, un boligrafo o lapiz y un par de minutos. A mi me gusta tener marcadores para hacerlo mas divertido.

A veces los ejercicios son simples, otros un poco mas complicados, pero todos te ayudan a dejar ir esos pensamientos negativos y concentrarte en el presente.

Aun me quedan algunos ejercicios por hacer. A mi me gusta hacerlos cuando estoy sola, siento que me puedo concentrar mejor. Es por eso que lo mantengo en mi mesa de noche y asi cuando deseo puedo ponerme a 'trabajar' en el.

Al principio me costo un poco entender el hilo del mindfulness, pero poco a poco me fue gustando mas. Lo recomiendo, es un libro que puedes terminar a tu propio ritmo, y que podrias tener en tu estanteria guardado para cuando desees repetir algun ejercicio en especifico.

#GIRLBOSS en Netflix

Netflix nos muestra el primer trailer de la serie GIRLBOSS, adaptada del libro bajo el mismo nombre, escrito por la fundadora de Nasty Gal, Sophia Amoruso, donde nos cuenta como paso de vender ropa vintage en eBay a dirigir un negocio multimillonario.

--> Reseña: #GIRLBOSS (Sophia Amoruso)

Sophia Amoruso es interpretada por Britt Robertson, y la serie se estrena en solo unos dias, el 21 de Abril. ¿No se ve genial? A mi me encanto el libro, asi que estoy bastante emocionada por ver esta serie.

Trailer: Star Wars: Los últimos Jedi

Ayer ha salido el primer trailer de la proxima pelicula de Star Wars Episodio VIII: Los últimos Jedi. Se ve genial, aqui les dejo el video subtitulado:

--> 5 marcapaginas DIY de Star Wars

¿Que les parece?

Cine: La Bella y la Bestia

Me encanto la nueva version de Disney de La Bella y La Bestia. Debo decir que nunca fui fanatica de ninguna pelicula de princesas cuando era niña, pero tenia altas expectativas con esta pelicula por la escenografia tan preciosa que nos mostraron en los trailers y Emma Watson personificando a Bella.

En esta ocasion el príncipe maldito es interpretado por Dan Stevens. Luke Evans interpreta al villano Gaston y en el resto del reparto estan Emma Thompson, Ewan McGregor, Ian McKellen, Kevin Kline, Josh Gad, Audra McDonald, Gugu Mbatha-Raw, Stanley Tucci, Hattie Morahan, Adrian Schiller, Chris Andrew Mellon.

La historia va mas o menos igual a la antigua pelicula animada de Disney, no recuerdo todos los detalles pero si hay algunos cambios, como las profesiones del padre de Bella y Gaston, el pasado oscuro del principe, el pasado triste de la madre de Bella, la mayor participacion de la Hechizera; y ahora Bella no solo es lectora, sino tambien inventora. Pero a pesar de eso se mantuvo la misma esencia de un romance dulce, nos deleitaron con canciones nuevas y las viejas tan queridas, y nos regalaron una hermosa escena de baile con el vestido amarillo que me hizo suspirar.

Es un musical, asi que si no te gustan mucho las peliculas cantadas tal vez no sea para ti. Pero los detalles y efectos especiales son increibles, le dan el toque magico a la historia. Lamentablemente la vi doblada en español e increiblemente a veces no entendia que cantaban, me gustaria verla en el idioma original para disfrutar mejor de las canciones.

Por cierto, Cines Unidos (Venezuela) tambien tiene en cartelera la version Sing Along (solo en español), por si quieren ir a cantar. 

10 Cosas para hacer en un dia lluvioso

¡Feliz Semana Santa! Por aqui se adelanto la temporada de lluvias y en vez de sol y el calor caracteristico de seman santa, nos toco lluvia. Pero eso no quiere decir que tengamos que perder el tiempo (en especial en estos preciados dias libres), aqui les una lista con 10 Cosas para hacer en un dia lluvioso:

Dormir

Si tienes la suerte de tener un dia libre lluvioso, nada mejor que aprovechar para tomar una siesta. El ruido de la lluvia es relajante, asi que arropate bien y dile adios al mundo por unas horas.

Tomar/Comer algo caliente

Es el momento ideal para tomar un rico cafe o te, una sopa calientita. Cocinar algo tipico de los dias lluvisos como sopaipillas.

--> Receta: Torta de Chocolate y el mejor café

Ponte al dia con tus series favoritas

Aprovecha para ver los ultimos capitulos de tus series favoritas. Si estas con tu pareja, entonces Netflix & Chill ;)

--> Series de TV que estoy viendo

Termina tus libros pendientes

¿Tienes un monton de libros por leer? Este es el momento de comenzar.

--> 10 libros recientemente agregados a mi lista de Libros por Leer

--> Pasos para reducir tu lista de libros pendientes

Adelanta algo de tu lista de cosas por hacer

Si eres como yo y tienes mil cosas pendientes por hacer, este es un dia perfecto para adelantar al menos una tarea.

Estudia

Suena aburrido, pero es el momento perfecto para estudiar para el proximo examen, hacer la tarea o leer ese articulo intersante que guardaste hace meses.

Haz ejercicio

Tal vez eres de los que se activan los dias lluviosos (si es asi, te felicito). Salir a correr debajo de la lluvia puede ser la actividad perfecta para quemar algunas calorias y descargar energia, solo utiliza un atuendo adecuado para no quedar empapado.

Dia de spa

Toma un largo baño, exfolia tu piel y aplica cremas hidratantes. Hazte la manicure, usa esa mascara para el cabello que nunca tienes tiempo de aplicarte...

Motivate viendo charlas TED

Ver charlas TED es una buena manera de motivarte, y aprender sobre un tema nuevo.

Activa tu creatividad

Aprovecha el tiempo para tejer, colorear, escribir o lo que a ti te guste mas.

--> ¿Por que es bueno colorear? + imprimibles para colorear gratis

¿Te gustan los dias lluviosos? ¿Te dan flojera o eres de los que se llenan de energia?

Reseña: #GIRLBOSS (Sophia Amoruso)

#GIRLBOSS | Sophia Amoruso

Goodreads  | Amazon | The Book Depository

Me encanto #GIRLBOSS. Era el tipo de lectura que necesitaba para tener extra motivacion. Sophia Amoruso, la creadora de Nasty Gal, nos da tips de vida y negocios, mientras nos relata como cambio su vida de ser una adolescente problematica e incluso ladrona de tiendas, a ser la fundadora y CEO de Nasty Gal, uno de los negocios retail con crecimiento mas rapido en los ultimos tiempos.

Me gusto mucho su forma informal de contarnos su relato, me parece que cualquier chica que este trabajando duro (Arriba las #GIRLBOSSes!!) se puede beneficiar de su energia positiva y sus recomendaciones. Ella nos recuerda que para ser una #GIRLBOSS hay que trabajar muy duro, ser constante y responsable. A veces tomar decisiones dificil, hay que hacer sacrificios, cuidar el dinero y concentrarse en lo suyo. Ella nos demuestra que usando sus fortalezas, no importa si no tienes dinero para invertir, o la mejor educacion, si se puede tener exito. 

Lamentablemente creo que no ha sido publicado aun en español, pero con la serie de Netflix basada en este libro a punto de estrenarse, seguramente pronto lo tendremos en nuestro idioma. ¡Super recomendado!

Reseña: Todos deberíamos ser feministas (Chimamanda Ngozi Adichie)

Todos deberíamos ser feministas (Chimamanda Ngozi Adichie)

Ser feminista no es solo cosa de mujeres. Chimamanda Ngozi Adichie lo demuestra en este elocuente y perspicaz texto, en el que nos brinda una definición singular de lo que significa ser feminista en el siglo XXI. Con un estilo claro y directo, y sin dejar de lado el humor, esta carismática autora explora el papel de la mujer actual y apunta ideas para hacer de este mundo un lugar más justo.
«Hoy me gustaría pedir que empecemos a soñar con un plan para un mundo distinto. Un mundo más justo. Un mundo de hombres y mujeres más felices y más honestos consigo mismos. Y esta es la forma de empezar: tenemos que criar a nuestras hijas de otra forma. Y también a nuestros hijos.»

Todos deberíamos ser feministas es un ensayo corto pero conciso. No se necesitan muchas palabras para demostrar que aun en esta epoca necesitamos todos ser mas feministas. Chimamanda Ngozi Adichie nos relata un poco de su vida en Nigeria y porque se considera feminista, y aunque a veces son ejemplos de la vida real parecen un poco drasticos para la cultura occidental el dia de hoy (como por ejemplo que no te saluden al entrar a un restaurant, sino a tu acompañante masculino), te hace preguntarte si realmente estamos mejor en ese tema por estos lados o sigue igual.

Me considero feminista, y no la feminista que quieren hacer creer que es una loca, odia hombres, etc, sino la que piensa que todos, sin importar el sexo, tenemos los mismos derechos y merecemos las mismas oportunidades. He tenido la suerte de que aunque he crecido en una region que se le conoce como machista, en mi hogar nunca me han hecho sentir menos. Somos tres hermanas, todas hemos tenido oportunidades de estudiar, trabajar y ser tratadas justamente sin importar el sexo. Ademas, estoy rodeada de mujeres que han salido solas adelante. Pero se que no es el caso de todas las mujeres, cuantas amigas y conocidas me han contado como cosa normal como sus padres le prohibieron estudiar algo, o irse a otra ciudad, viajar, etc, solo por ser mujeres.

Se que en la actualidad es comun que las mujeres ganen menos y que la sociedad espere mas trabajo de ellas, en lo profesional y en el hogar. Se que se espera que la mujer este siempre arreglada, que quiera casarse y tener hijos. Se que se espera que la mujer haga sacrificios, que deje el trabajo o se cambie a otro para poder criar a los hijos. Que sepa cocinar, limpiar. Cuantas veces no escuche que le decian a mi mama que deberia enseñarme a limpiar, para cuando tenga mi casa, porque despues no sabria hacer nada. Cuantas veces no me preguntaron con exasperacion cuando pensaba casarme y tener hijos, y que no fuese muy vieja porque 'me dejaba el tren'. Que tenia que amamantar, y que tendria que buscarme otro trabajo y olvidarme de viajar. Que aprendiera a hacer las arepas redondas y atender a mi esposo...

Lo mas triste de todo, es que esos comentarios venian de mujeres. Y por supuesto, ninguna preguntaba por mis notas, mi carrera universitaria, futuros estudios, ideas de negocio o propuestas laborales, etc.

Increiblemente, en la universidad cuando nos graduamos eramos el mismo numero de mujeres y de hombres. En mi carrera, medicina veterinaria, mundialmente son mas mujeres las que laboran en esta area que hombres. Cuando comence a trabajar en una empresa, dos de 3 jefes eran mujeres. En el departamento de ventas y marketing todas eramos mujeres...

Claro que he lidiado con ese cliente que te ve con cara incredula cuando le explicas algo. Con ese que pregunta incredulo ¿TU eres la dueña? O peor, con ese que asumio que MI negocio era de mi esposo (en ese momento novio). No es que tenga algo de malo compartir un negocio con tu pareja, pero que crean que no fue con mi propio dinero y mi plan de negocios, es algo que me molesta muchisimo.

El fin, la autora Chimamanda Ngozi Adichie da en el clavo al decir que para cambiar la sociedad tenemos que comenzar por criar diferente a nuestras hijas e hijos. Y que importante punto, porque podemos educar a los hombres a tratar a las mujeres como iguales, pero tambien es la mujer la que primero tiene que cambiar esa forma machista de pensar que tiene que cumplir ciertos roles para ser una 'buena mujer'.

A mi me educaron para soñar y creer en mi misma, que podia hacer lo que me propusiera. Y eso es lo que quiero trasmitirle a mis futuros hijos. Que no importa el sexo, pueden y deben creer en ellos mismos. Que nada ni nadie, les puede decir o hacer sentir que son menos.

Todos deberíamos ser feministas es una lectura corta pero super recomendada, o si lo prefieren pueden ver la charla:

Mis 10 cuentas de instagram favoritas sobre viajes

Instagram es la red social que mas uso, y que mas disfruto. Me encanta ver fotos de todas partes del mundo, y sigo varias cuentas de viajes que me hacen soñar con futuros destinos.

Aqui recopile mis 10 cuentas de instagram favoritas sobre viajes ¡disfruten!

La pionera del turismo en Venezuela -->@valendeviaje

Valentina Quintero Mamá de @arianuchis #SembradaEnVenezuela @circuitoonda lunes a viernes 1 a 3pm. Valendeviaje@gmail.com www.valentinaquintero.com.ve

Adoro el atardecer de paddle con @titicatira en Pampatar saliendo desde el restaurante Trimar. Ella es una bella enamorada de Margarita, el paddle, el yoga, el mar, el sol y la vida feliz. Mi hija @arianuchis y yo siempre la buscamos para remar al final del día y para apurruñarla., Búsquenla, salgan con ella y quedarán rebosantes de #contenturairreversible Y lo más divertido es que esta muchachita también es embajadora @lolitacolita así que las tres nos pusimos el mismo estampado en modelos diversos. Así fuimos sobre la mar serena bajo el cielo azul. Qué hizo que @titicatira se dedicara al paddle lo sabrán en un próximo capítulo de #dosdeviaje , nuestro nuevo programa por @ivc_net Aquí seguimos más #sembradaenvenezuela que nunca.

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La hija de Valentina Quintero --> @arianuchis

Arianna Arteaga Quintero Periodista de profesión, viajera de oficio y fotógrafo de costumbre. Patacaliente irremediable. #venezuelatequiero #viajeconpasaporte #elcaribeteloda www.lapequecomeflor.com

Cubagua es de unos azules que encandilan el alma 💙 Arena blanquiiiita, tierra roja con cactus y mar serena para lanzarse en un @airsofavzla a ver para allá y más nada. Estamos agotadas porque hacer #dosdeviaje es una pela, pero estos momentos serenos nos recuperan y cada día más enamoradas de esta isla maravillosa. Es que, definitivamente, #elcaribeteloda y te lo da te dije yiiiiiiiia. #venezuelatequiero

A post shared by Arianna Arteaga Quintero (@arianuchis) on Mar 20, 2017 at 5:52pm PDT

Mama viajera --> @tipsdeviajero

Tipsdeviajero = Travel Tips Viajando y compartiendo experiencias � Travel Blogger y mamá de @happiesttraveler � tipsdeviajero.com � tipsparquesdisney.com ☯ FB tipsdeviajero youtube.com/verotipsdeviajero

Galerías, artesanías, restaurants, librerías, arte y mucho más #fabricalaaurora / Galleries, handicrafts, art, restaurants and much more #AuroraFactory #UnViajeAlCorazón #ATripToTheHeart #travelblogger #travel #viajar #tipsdeviajero #igtravellovers #MexicanBlogger #viajaxmexico #wowmexico @turismosma

A post shared by Tipsdeviajero = Travel Tips (@tipsdeviajero) on Feb 4, 2017 at 4:06pm PST

Me encanta su blog --> @viajaelmundo

Adriana Herrera ✈️ Periodista de viajes 📍Estoy en Barcelona 🔜 Montpellier www.viajaelmundo.com

En la sombrita. Así estoy por estos días: tranquila, trabajando muchísimo, revisando mapas, enviando correos, ordenando mi archivo de fotos, dibujando, releyendo. En la sombrita, como ese día en el casco histórico de Coro -que es Patrimonio de la Humanidad- tan lleno de calor, brisa y bonitura. #coro #falcon #venezuelatequiero #travel #viajaelmundo

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Todo sobre Disney --> @ohyeahdisney

⚡️ OhYeahDisney ⚡️ °o° Welcome to OYD! We are Scott & Emily! 🏰 A couple of Disney fanatics/ AP's! 📱 Hello@ohyeahdisney.com 📍 WDW locals youtube.com/OhYeahTV

Well guys... most of you have guessed it already.. (I'm sure it's no surprise) WE'VE MOVED TO ORLANDO, FL! 🎉🙌🏼😊 We are beyond thrilled for this new adventure in our favorite place! Get ready for new videos, new apparel and lots of fun content! #ohyeahdisney

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--> 10 lugares a los que me gustaria viajar

Mi isla favorita --> @margarita_ve

Feliz día desde La Caracola 💙Azules que enamoran 😊 fotografía @dianitaoronoz

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Viajando por America en bici --> @tabarealonso

Viajando por América Estoy Viajando por América en Bicicleta. Desde Uruguay hasta Panamá. 13 mil K. Deportista - Fotógrafo Uruguay- Panamá 🚲[En Venezuela] Facebook 👇 bit.ly/2muwpxM

Hola! Un día decidí apostarlo todo por mis sueños: VIAJAR y conocer todos aquellos sitios que había ido marcando en mi mapa de “algún día”. Quería hacerlo sin presiones de tiempo y estando cerca de la gente… ¡ Y así es como recorro América en bicicleta! ¡Sin afán ni ansiedad!! Dando tiempo al tiempo para que me enseñe y yo aprenda. En marzo de 2016, salí de Uruguay, he subido montañas, escalado nevados, cruzado desiertos, atravesado la selva amazónica y ahora disfruto de Caracas…y los sorprendentes venezolanos rumbo a Panamá, que será el final de esta primera travesía de 13 mil kilómetros. Ha sido un viaje de descubrimientos y transformaciones por dentro y por fuera, que aún están escribiéndose en mi corazón ...¡ He descubierto que valió la pena cada día de este sueño hecho realidad! Ven … ¿Me acompañas? Rodemos juntos y te cuento mi historia. Ven a conectarte con cientos de historias de vida más. Te esperamos el 5 de Febrero en Plaza Venezuela 1 pm con @masacriticaccs junto a cientos de amigos más. Pues quiero despedirme regalando historias, sonrisas y abrazos. Evitando humedecer mis ojos. 📷@defrancap De Franca Producciones

A post shared by Viajando por América (@tabarealonso) on Jan 30, 2017 at 3:32pm PST

Pareja viajera viviendo en Africa --> @canelacanelon

CANELAyCANELON Lo dejamos todo para dar la #vueltaalmundo y acabamos viviendo en África... 🌍#Travelbloggers y un poco de todo Twitter: @CanelayCanelon Namibia canelaycanelon.blogspot.com

Y cuando parece que no hay nada y puedes bajar a hacer pis... ¡Las ves😰! #Tanzania #africananimals #africa #leonas #serengetinationalpark #serengeti #travel #traveling #roadtrip #safari #adventure

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Pareja mochilera --> @ahoratocaviajar

Cristina y José Alejandro La visión de un blog mochilero, algo literario, algo soñador, algo idealista... Algo loco. Durante 20 meses hemos recorrido Latinoamérica. Blog 👇🏻👇🏻 www.ahoratocaviajar.com/2016/11/postal-desde-roma.html

Hoy ha salido el arcoíris en Roma #italia #italy #historia #roma🇮🇹 #roma #arquitectura #arquitecture #history

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Pareja mochilera venezolana --> @andamosdeviaje

Andamos de Viaje @JorbePerez y @CriniVE, dos mochileros venezolanos viajando en busca de la tierra del nunca jamás - Ahora en: 🇦🇷 Nuestro Estudio: @WeAreSoulful 🏴 andamosdeviaje.com

El atardecer porteño desde el balcón se luce casi todas las tardes así 💚 Se tiñe de naranjas y rosas . Buenos Aires, Argentina #AndamosdeViaje - #Sunset #travel #buenosires #argentina #travelers

A post shared by Andamos de Viaje (@andamosdeviaje) on Mar 14, 2017 at 4:31pm PDT

¿Cuales son tus favoritas?

Bucket List: 10 lugares a los que me gustaria viajar

Bucket List es una seccion del blog donde comparto lo que quiero lograr antes de morir. Esta vez quise hablar de viajes. Los que me conocen saben que me gusta viajar. Me siento feliz de poder haber viajado bastantes veces en mi vida, y se que vendran mucho mas viajes en el futuro. Como buena viajera, ya tengo una lista de lugares a los que me gustaria viajar en cuanto tenga chance!

Sin orden preferencial...

Los Roques, Venezuela

Un paraiso en mi tierra. Pasar un par de dias solo con el sol, mar y arena.

Fuente: www.viajesim.com

Canaima, Venezuela

Otro mundo. Ver el Salto Angel, aunque haya que acampar en medio de la selva.

Fuente: Pinterest

Fuente: Pinterest

Parque Tayrona, Colombia

¿No se ve hermoso? Creo que es uno de los destinos mas realizables en el futuro cercano.

Fuente: Pinterest

Nueva York, EUA

Nueva York en Navidad, con nieve y patinar sobre hielo.

Fuente: Pinterest

Cancun, Mexico

En Cancun hay un parque acuatico llamado Xcaret que se ve genial!

Fuente: www.bestday.com.br

Paris, Francia

Otra luna de miel.... Ademas, visitar a mi amiga Mane.

Fuente: photogrist.com

Las Vegas, USA

Ver todos los espectaculos y pasear por los hoteles.

Fuente: Pinterest

San Pedro de Atacama, Chile

El desierto de Atacama siempre me queda pendiente cuando voy a Chile, es un poco lejos pero quiero conocerlo.

Fuente: vk30.deviantart.com/

El Cairo, Egipto

El destino mas exotico que he querido conocer desde niña. Las piramides, Luxor, el rio Nilo, todo es historia viviente.

Fuente: alltimelist.com

Santorini, Grecia

Una tercera luna de miel ¿tal vez? jajaja.

Fuente: 500px.com

¿Conoces alguno? ¿A que lugar te encantaria viajar?

Cine: Power Rangers

No tenia intenciones de ver la nueva pelicula de los Power Ranges, porque honestamente esperaba que fuese algo malisimo. En mi infancia tambien tuve mi epoca de Power Rangers, no recuerdo si jugaba a ser la rosada o la amarilla, pero siempre terminaba dandome tremendos golpes.

En fin, no se podria decir que era la mas grande fan, pero creo que en algun momento tuve unos anillos. Mi esposo y amigos querian ver la pelicula y recordar viejos tiempos, asi que fui con ellos (porque me regalaron la entrada jaja).

Me sorprendio para bien. No es la mejor pelicula del año, pero si me diverti recordando vagamente mi infancia, y nos regalaron la tipica escena fan service GO GO POWER RANGERS! Obviamente es una version moderna, con unos trajes mas cool, una villana mejoradisima y los adolescentes sufriendo problemas mas actualizados.

Me dio muchisima risa la publicidad de Krispy Creme. Me encantan esas donas, son las mejores.

En fin, es una pelicula bastante simple, pero esta bien para recordar viejos tiempos y pasar el rato. A los niños de la sala de cine parecio gustarles bastante, y creo que dejo contentos a los adultos que revivieron para mejor la serie super low cost.

Musica: Mis Ilusiones (SanLuis ft. Voz Veis y Apache)

Mis ilusiones es una cancion que me saco lagrimas. Es por eso que quise compartirla con ustedes.

Cada vez que suene esta cancion, la Fundacion COMPARTE POR UNA VIDA recibira un aporte para llevar alimento a los niños que mas lo necesitan. Comparte este video y comparte por una vida.